W codzienności zdominowanej przez presję i stres potrzebujemy skutecznych metod na pozbycie się napięcia. Jak zatem się zrelaksować? Oto 10 sprawdzonych metod.
Autor: Redakcja
Mindfulness to nie tylko medytacja i świadomy oddech, ale przede wszystkim uważne bycie tu i teraz. Dowiedz się, na czym polega praktyka uważności.
Ogród romantyczny Arkadia to wyjątkowe na polskiej mapie dzieło księżny Heleny Radziwiłłowej. Dlaczego wato odwiedzić ten pełen osobliwości historyczny park?
Rokokowe ogrody polskich arystokratek były prawdziwymi dziełami sztuki, które budziły zachwyt w całej Europie. Poznaj teraz najsłynniejsze sentymentalne ogrody.
„Barbara – królowa z klejnotów” to wystawa zorganizowana w pałacu Radziwiłłów w Nieborowie. Czy warto odwiedzić ekspozycję poświęconą słynnej polskiej monarchini?
Izabela Czartoryska była królową oświeceniowych ogrodów. Sztukę projektowania wspaniałych parków opanowała do perfekcji, rozsławiając swoje dzieła na całą Europę.
Izabela Czartoryska to jedna z najbardziej znanych dam europejskiego Oświecenia. Poznaj teraz ciekawostki o jej życiu, romansach i działalności patriotycznej.
Barbara Radziwiłłówna to szczególnie popularny temat polskiego malarstwa. Do nieszczęśliwej historii królowej nawiązywali Jan Matejko czy Artur Grottger.
Barbara Radziwiłłówna jako zjawiskowa dama epoki renesansu do perfekcji opanowała sztukę dbania o urodę. Oto sekrety wylądu królowej, którą opiewali poeci.
Barbara Radziwiłłówna – wielka miłość ostatniego Jagiellona, która zmarła zbyt wcześnie, pozostawiając w żałobie zrozpaczonego króla. Oto 10 faktów z jej życia.