Te poradniki mogą wpłynąć na życie, zmienić podejście do świata i wnieść do codzienności więcej optymizmu. Oto 7 inspirujących i wartościowych książek rozwojowych.
Zimno, deszczowo i bez słońca, a ty popadasz w jesienną chandrę? Oto 10 sprawdzonych metod, jak poprawić sobie nastrój jesienną porą.
W codzienności zdominowanej przez presję i stres potrzebujemy skutecznych metod na pozbycie się napięcia. Jak zatem się zrelaksować? Oto 10 sprawdzonych metod.
Spacer to darmowe i dostępne dla większości ludzi narzędzie wspomagania swojego fizycznego i psychicznego dobrostanu. Dowiedz się, jakie niesie ze sobą korzyści.
Mindfulness to nie tylko medytacja i świadomy oddech, ale przede wszystkim uważne bycie tu i teraz. Dowiedz się, na czym polega praktyka uważności.
Ogród romantyczny Arkadia to wyjątkowe na polskiej mapie dzieło księżny Heleny Radziwiłłowej. Dlaczego wato odwiedzić ten pełen osobliwości historyczny park?
Rokokowe ogrody polskich arystokratek były prawdziwymi dziełami sztuki, które budziły zachwyt w całej Europie. Poznaj teraz najsłynniejsze sentymentalne ogrody.
„Barbara – królowa z klejnotów” to wystawa zorganizowana w pałacu Radziwiłłów w Nieborowie. Czy warto odwiedzić ekspozycję poświęconą słynnej polskiej monarchini?
Izabela Czartoryska była królową oświeceniowych ogrodów. Sztukę projektowania wspaniałych parków opanowała do perfekcji, rozsławiając swoje dzieła na całą Europę.
Izabela Czartoryska to jedna z najbardziej znanych dam europejskiego Oświecenia. Poznaj teraz ciekawostki o jej życiu, romansach i działalności patriotycznej.